Дэйв Эспри рассматривает работу мозга через повседневную физиологию: насколько Вы высыпаетесь, как организован день, сколько двигаетесь, что едите, как устроено рабочее пространство и хватает ли восстановления.
Для предпринимателя здесь особенно полезна сама смена оптики: если концентрация падает, решения даются тяжелее, а рабочий день приходится «дожимать» усилием воли, проблема не обязательно только в дисциплине или мотивации.
Мозг — часть Вашей рабочей системы
Нельзя бесконечно улучшать списки задач, календарь и бизнес-процессы, игнорируя сон, восстановление и способность самого человека удерживать внимание и принимать решения.
